Cítíte se ve stresu?
Současný hektický život na nás klade často poměrně velké nároky. Na naši fyzickou i psychickou kondici. Chceme-li uspět nebo často i jen obstát, musíme se umět přizpůsobit požadavkům, které jsou na nás kladeny. V důsledku toho jsme se naučili přijímat mnoho věcí jako normu, jako fakt. Jako přirozenou daň za úspěch, za práci, za příznivé životní podmínky…
- A už ani nepřemýšlíme o tom, jestli to tak skutečně je, jestli to skutečně je nevyhnutelné.
- Protože opravdu je nevyhnutelné mít každý podzim virózu?
- Znamená lepší a ekonomicky výhodnější práce automaticky vyšší míru stresu?
- Napřed je práce, potom zábava? Je ve vztahu třeba dělat kompromisy, protože “nikdo není dokonalý”?
- Pokud chceme lepší výsledky, musíme se více snažit, zatnout zuby a něco obětovat?
- Jsou možnosti, které máme, skutečně omezené? A kdo nám je omezil?
- Chcete být limitováni okolnostmi, které jste si nevybrali, nebo prožít život naplno?